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「おいしく食べて中性脂肪を減らす本 外食中心の食生活で無理なくカロリーコントロール」
外科胃腸科院長 稚田 逸朗 /
栄養士 下田 房子
定価: ¥ 1300 1998年
やけスレカバー傷み等あります
中は普通にご覧頂けると思います
中性脂肪をどれだけコントロールできるかが、肥満やそれによって起こる糖尿病、高血圧症、動脈硬化などの予防の決め手として注目されている。外食中心の生活でも、無理なく中性脂肪を減らす方法を教える。
カロリーコントロール
中性脂肪を減らす食べ方のコツ
アルコールお酒の飲み方
調理のコツ
効果的な運動
入浴方法
睡眠 喫煙
中性脂肪と病気
狭心症 心筋梗塞
脳卒中 高血圧 糖尿病
脂肪肝 膵炎 通風 シンドローム
健康診断表の読み方
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